आपकी निजी जानकारी को सुरक्षित रखना हमारी प्राथमिकता है। गोपनीयता का यह कथन www.skinnytomuscle.net और स्कीनी टू मस्केल और विक्टर मिन कू पर लागू होता है और डेटा संग्रह और उपयोग को नियंत्रित करता है। इस गोपनीयता नीति के प्रयोजनों के लिए, जब तक कि अन्यथा उल्लेख नहीं किया जाता है, स्किन टू मस्केल और विक्टर मिन कू के सभी संदर्भों में www.skinnytomuscle.net, विक कू प्रशिक्षण और www.vickootraining.com शामिल हैं। स्कीनी टू मस्केल और विक्टर मिन कू वेबसाइट एक ब्लॉग और ऑनलाइन कोर्स साइट है। स्कीनी टू मस्केल और विक्टर मिन कू वेबसाइट का उपयोग करके, आप इस कथन में वर्णित डेटा प्रथाओं के लिए सहमति देते हैं।

आपकी व्यक्तिगत जानकारी का संग्रह

हमारी साइट पर दिए गए उत्पादों और सेवाओं को बेहतर तरीके से प्रदान करने के लिए, स्किनी टू मस्केल और विक्टर मिन कू व्यक्तिगत रूप से आपकी पहचान करने योग्य जानकारी एकत्र कर सकते हैं:

• पहला और आखरी नाम

• डाक पता

• ईमेल पता

• फ़ोन नंबर

यदि आप स्कीनी को MUSCLE और विक्टर मिन कू के उत्पादों और सेवाओं के लिए खरीदते हैं, तो हम बिलिंग और क्रेडिट कार्ड की जानकारी एकत्र करते हैं। इस जानकारी का उपयोग खरीद लेनदेन को पूरा करने के लिए किया जाता है।

जब तक आप स्वेच्छा से हमें इसे प्रदान नहीं करेंगे, हम आपके बारे में कोई भी व्यक्तिगत जानकारी एकत्र नहीं करेंगे। हालाँकि, जब आप साइट पर उपलब्ध कुछ उत्पादों या सेवाओं का उपयोग करने का चुनाव करते हैं, तो आपको हमें कुछ व्यक्तिगत जानकारी प्रदान करने की आवश्यकता हो सकती है। इनमें शामिल हो सकते हैं: (ए) हमारी साइट पर एक खाते के लिए पंजीकरण करना; (बी) हमारे द्वारा या हमारे किसी साथी द्वारा प्रायोजित स्वीपस्टेक्स या प्रतियोगिता में प्रवेश करना; (ग) चयनित तृतीय पक्षों से विशेष प्रस्तावों के लिए साइन अप करना; (डी) हमें एक ईमेल संदेश भेज रहा है; (() हमारी साइट पर उत्पादों और सेवाओं को ऑर्डर और खरीदते समय अपना क्रेडिट कार्ड या अन्य भुगतान जानकारी सबमिट करना। बुद्धि के लिए, हम आपके लिए उपयोग की गई सेवाओं के संबंध में और / या उत्पादों के संबंध में आपकी जानकारी के लिए उपयोग करेंगे, लेकिन सीमित नहीं हैं। हम भविष्य में अतिरिक्त व्यक्तिगत या गैर-व्यक्तिगत जानकारी भी एकत्र कर सकते हैं।

आपकी व्यक्तिगत जानकारी का उपयोग

स्कीनी टू मस्केल और विक्टर मिन कू अपनी वेबसाइट (नों) को संचालित करने और आपके द्वारा अनुरोधित सेवाओं को वितरित करने के लिए आपकी व्यक्तिगत जानकारी एकत्र करता है और उपयोग करता है।

स्किनी टू मस्केल और विक्टर मिन कू आप अन्य व्यक्तिगत उत्पादों या सेवाओं के बारे में आपको सूचित करने के लिए स्किनी से मस्केल और विक्टर मिन कू और इसके सहयोगियों के लिए उपलब्ध हैं।

तृतीय पक्षों के साथ जानकारी साझा करना

स्कीनी टू मस्केल और विक्टर मिन कू अपने ग्राहकों की सूची को तीसरे पक्ष को नहीं बेचते, किराए पर देते हैं या पट्टे पर देते हैं।

स्कीन टू मस्केल और विक्टर मिन कू, समय-समय पर, किसी विशेष पेशकश के बारे में बाहरी व्यापार भागीदारों की ओर से आपसे संपर्क कर सकते हैं, जो आपके लिए ब्याज की हो सकती है। उन मामलों में, आपकी विशिष्ट व्यक्तिगत पहचान योग्य जानकारी (ई-मेल, नाम, पता, टेलीफोन नंबर) तीसरे पक्ष को हस्तांतरित नहीं की जाती है। स्किल टू मस्केल और विक्टर मिन कू सांख्यिकीय आंकड़ों का विश्लेषण करने में मदद करने के लिए विश्वसनीय भागीदारों के साथ डेटा साझा कर सकते हैं, आपको ईमेल या डाक मेल भेज सकते हैं, ग्राहक सहायता प्रदान कर सकते हैं, या डिलीवरी की व्यवस्था कर सकते हैं। ऐसी सभी तृतीय पक्षों को आपकी व्यक्तिगत जानकारी का उपयोग करने से प्रतिबंधित कर दिया जाता है सिवाय इन सेवाओं को स्कीनी को MUSCLE और विक्टर मिन कू को प्रदान करने के, और उन्हें आपकी जानकारी की गोपनीयता बनाए रखने के लिए आवश्यक है।

MUSCLE और विक्टर मिन कू के लिए स्कीनी आपकी व्यक्तिगत जानकारी का खुलासा कर सकती है, बिना किसी नोटिस के, यदि कानून द्वारा या सद्भावना विश्वास में ऐसा करने के लिए आवश्यक हो, तो ऐसी कार्रवाई करना आवश्यक है: (क) कानून के नियमों का पालन करना या कानूनी अनुपालन करना स्किनी टू मस्केल और विक्टर मिन कू या साइट पर सेवा की गई; (बी) मस्केल और विक्टर मिन कू के लिए स्कीनी के अधिकारों या संपत्ति की रक्षा और बचाव; और / या (ग) स्कीनी के उपयोगकर्ताओं की व्यक्तिगत सुरक्षा की रक्षा के लिए बाहरी परिस्थितियों में कार्य करें।

ट्रैकिंग उपयोगकर्ता व्यवहार

स्किनी टू मस्केल और विक्टर मिन कू हमारी वेबसाइट पर मौजूद वेबसाइटों और पेजों का ट्रैक रख सकते हैं ताकि स्किनी टू मस्केल और विक्टर मिन कू, यह निर्धारित कर सकें कि स्किनी टू मस्कल और विक्टर मिन कू सेवाएं सबसे लोकप्रिय हैं। इस डेटा का उपयोग स्किन से लेकर MUSCLE और विक्टर मिन कू में कस्टमाइज्ड कंटेंट और विज्ञापन देने के लिए किया जाता है, जिनके व्यवहार से संकेत मिलता है कि वे किसी विशेष विषय क्षेत्र में रुचि रखते हैं।

स्वचालित रूप से एकत्रित जानकारी

आपके कंप्यूटर हार्डवेयर और सॉफ्टवेयर के बारे में जानकारी स्कीनी द्वारा MUSCLE और विक्टर मिन कू को स्वचालित रूप से एकत्र की जा सकती है। इस जानकारी में शामिल हो सकते हैं: आपका आईपी पता, ब्राउज़र प्रकार, डोमेन नाम, पहुंच समय और वेबसाइट के पते का संदर्भ। इस जानकारी का उपयोग सेवा के संचालन के लिए किया जाता है, सेवा की गुणवत्ता को बनाए रखने के लिए, और स्किनी टू मस्केल और विक्टर मिन कू वेबसाइट के उपयोग के संबंध में सामान्य आंकड़े प्रदान करने के लिए।

कूकीज का उपयोग

स्कीनी टू मस्केल और विक्टर मिन कू वेबसाइट आपको अपने ऑनलाइन अनुभव को निजीकृत करने में मदद करने के लिए "कुकीज़" का उपयोग कर सकती है। कुकी एक पाठ फ़ाइल होती है जिसे वेब पेज सर्वर द्वारा आपकी हार्ड डिस्क पर रखा जाता है। कुकीज़ का उपयोग प्रोग्राम चलाने या आपके कंप्यूटर पर वायरस पहुंचाने के लिए नहीं किया जा सकता है। कुकीज़ विशिष्ट रूप से आपको सौंपी गई हैं, और केवल उसी डोमेन में एक वेब सर्वर द्वारा पढ़ा जा सकता है जिसने आपको कुकी जारी की थी।

कुकीज़ का प्राथमिक उद्देश्य आपको समय बचाने के लिए एक सुविधा प्रदान करना है। कुकी का उद्देश्य वेब सर्वर को बताना है कि आप एक विशिष्ट पृष्ठ पर वापस आ गए हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप स्कीनी को MUSCLE और विक्टर मिन कू पृष्ठों से जोड़ते हैं, या स्कीनी के साथ MUSCLE और विक्टर मिन कू साइट या सेवाओं के लिए पंजीकरण करते हैं, तो एक कुकी बाद के दौरों पर अपनी विशिष्ट जानकारी को वापस लेने के लिए स्कीनी को MUSCLE और विक्टर मिन कू को मदद करता है। यह आपकी व्यक्तिगत जानकारी को रिकॉर्ड करने की प्रक्रिया को सरल करता है, जैसे बिलिंग पते, शिपिंग पते, और इसी तरह। जब आप उसी स्किनी से MUSCLE और विक्टर मिन कू वेबसाइट पर लौटते हैं, तो आपके द्वारा पहले दी गई जानकारी को पुनः प्राप्त किया जा सकता है, जिससे आप स्किनी को MUSCLE और विक्टर मिन कू की उन विशेषताओं का आसानी से उपयोग कर सकते हैं जिन्हें आपने अनुकूलित किया था।

आपके पास कुकीज़ स्वीकारने अथवा खारिज करने की क्षमता है। अधिकांश वेब ब्राउज़र स्वचालित रूप से कुकीज़ स्वीकार करते हैं, लेकिन यदि आप चाहें तो कुकीज़ को अस्वीकार करने के लिए आप आमतौर पर अपनी ब्राउज़र सेटिंग को संशोधित कर सकते हैं। यदि आप कुकीज़ को अस्वीकार करना चुनते हैं, तो आप स्कीनी की इंटरैक्टिव विशेषताओं को पूरी तरह से MUSCLE और विक्टर मिन कू सेवाओं या आपके द्वारा देखी जाने वाली वेबसाइटों का अनुभव नहीं कर सकते हैं।

लिंक

इस वेब साइट में दूसरी साइटों के लिंक हैं। कृपया ध्यान रखें कि हम ऐसी अन्य साइटों की सामग्री या गोपनीयता प्रथाओं के लिए ज़िम्मेदार नहीं हैं। हम अपने उपयोगकर्ताओं को इस बात के लिए प्रोत्साहित करते हैं कि वे हमारी साइट से बाहर निकलते समय और व्यक्तिगत रूप से पहचान योग्य जानकारी एकत्र करने वाली किसी अन्य साइट के गोपनीयता कथन को पढ़ने के लिए छोड़ दें।

आपकी व्यक्तिगत जानकारी की सुरक्षा

स्कीनी टू मस्केल और विक्टर मिन कू आपकी व्यक्तिगत जानकारी को अनधिकृत पहुंच, उपयोग या प्रकटीकरण से सुरक्षित करता है। स्कीनी टू मस्केल और विक्टर मिन कू इस उद्देश्य के लिए निम्नलिखित विधियों का उपयोग करता है:

-एसएसएल प्रोटोकॉल

जब व्यक्तिगत जानकारी (जैसे क्रेडिट कार्ड नंबर) अन्य वेबसाइटों को प्रेषित की जाती है, तो यह एन्क्रिप्शन के उपयोग के माध्यम से सुरक्षित होती है, जैसे सिक्योर सॉकेट्स लेयर (एसएसएल) प्रोटोकॉल।

हम आपकी व्यक्तिगत जानकारी के अनधिकृत उपयोग या परिवर्तन से बचाने के लिए उचित सुरक्षा उपाय करने का प्रयास करते हैं। दुर्भाग्य से, इंटरनेट या किसी भी वायरलेस नेटवर्क पर कोई डेटा ट्रांसमिशन 100% सुरक्षित होने की गारंटी नहीं दी जा सकती है। परिणामस्वरूप, जब हम आपकी व्यक्तिगत जानकारी की रक्षा करने का प्रयास करते हैं, तो आप स्वीकार करते हैं कि: (क) इंटरनेट पर अंतर्निहित सुरक्षा और गोपनीयता सीमाएँ हैं जो हमारे नियंत्रण से परे हैं; और (बी) इस साइट के माध्यम से आपके और हमारे बीच किसी भी और सभी सूचनाओं और सूचनाओं की सुरक्षा, अखंडता, और गोपनीयता का आदान-प्रदान किया जा सकता है।

हटाने का अधिकार

आपके द्वारा सत्यापित अनुरोध प्राप्त होने पर, नीचे दिए गए कुछ अपवादों के अधीन, हम करेंगे:

• अपने व्यक्तिगत जानकारी को हमारे रिकॉर्ड से हटा दें; तथा

• किसी भी सेवा प्रदाताओं को अपनी व्यक्तिगत जानकारी को उनके रिकॉर्ड से हटाने के लिए निर्देशित करें।

कृपया ध्यान दें कि यदि आवश्यक हो तो हम आपकी व्यक्तिगत जानकारी को हटाने के अनुरोधों का पालन करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं:

• उस लेनदेन को पूरा करें जिसके लिए व्यक्तिगत जानकारी एकत्र की गई थी, संघीय कानून के अनुसार लिखी गई वारंटी या उत्पाद की शर्तों को पूरा करें, आपके द्वारा अनुरोधित एक अच्छी या सेवा प्रदान करें, या हमारे साथ चल रहे व्यावसायिक संबंधों के संदर्भ में यथोचित प्रत्याशित। आप, या अन्यथा आपके और हमारे बीच एक अनुबंध करते हैं;

• सुरक्षा घटनाओं का पता लगाना, दुर्भावनापूर्ण, भ्रामक, धोखाधड़ी या अवैध गतिविधि से बचाव करना; या उस गतिविधि के लिए जिम्मेदार लोगों पर मुकदमा चलाना;

• उन त्रुटियों की पहचान करने और उनकी मरम्मत करने के लिए डिबग करें जो मौजूदा इच्छित कार्यक्षमता को बिगड़ा करते हैं;

• मुक्त भाषण का प्रयोग करें, किसी अन्य उपभोक्ता का अधिकार सुनिश्चित करें कि वह अपने भाषण के अधिकार का प्रयोग करे या कानून द्वारा प्रदान किए गए दूसरे अधिकार का प्रयोग करे;

• कैलिफोर्निया इलेक्ट्रॉनिक संचार गोपनीयता अधिनियम का अनुपालन;

सार्वजनिक या सहकर्मी की समीक्षा की गई वैज्ञानिक, ऐतिहासिक, या सार्वजनिक हित में सांख्यिकीय अनुसंधान, जो अन्य सभी लागू नैतिकता और गोपनीयता कानूनों का पालन करता है, जब हमारी जानकारी को हटाने के लिए असंभव या गंभीर रूप से इस तरह के अनुसंधान की उपलब्धि को कमजोर करने की संभावना है। बशर्ते हमने आपकी सूचित सहमति प्राप्त की हो;

• पूरी तरह से आंतरिक उपयोगों को सक्षम करें जो हमारे साथ आपके संबंधों के आधार पर आपकी अपेक्षाओं के साथ उचित रूप से संरेखित हैं;

• मौजूदा कानूनी दायित्व का अनुपालन; या

• अन्यथा अपनी व्यक्तिगत जानकारी का उपयोग, आंतरिक रूप से, एक विधिपूर्वक तरीके से करें जो उस संदर्भ के साथ संगत है जिसमें आपने जानकारी प्रदान की है।

बच्चे अंडर थर्टी

स्कीनी टू मस्केल और विक्टर मिन कू जानबूझकर तेरह साल से कम उम्र के बच्चों से व्यक्तिगत रूप से पहचान योग्य जानकारी एकत्र नहीं करते हैं। यदि आप तेरह वर्ष से कम उम्र के हैं, तो आपको इस वेबसाइट का उपयोग करने की अनुमति के लिए अपने माता-पिता या अभिभावक से पूछना चाहिए।

ई-मेल संचार

समय-समय पर, स्किनी टू मस्केल और विक्टर मिन कू आपको घोषणाओं, प्रचार प्रस्तावों, अलर्ट, पुष्टिकरण, सर्वेक्षण और / या अन्य सामान्य संचार प्रदान करने के उद्देश्य से ईमेल के माध्यम से संपर्क कर सकते हैं।

यदि आप स्किनी से MUSCLE और विक्टर मिन कू को ईमेल के माध्यम से विपणन या प्रचार संचार प्राप्त करना बंद करना चाहते हैं, तो आप "STOP" का उत्तर देकर या अनसब्सक्राइब बटन पर क्लिक करके इस तरह के संचार से बाहर निकल सकते हैं।

इस कथन में परिवर्तन

मस्कली और विक्टर मिन कू के लिए स्कीनी समय-समय पर इस गोपनीयता नीति को बदलने का अधिकार रखती है। हम आपकी साइट पर एक प्रमुख नोटिस, और / या इस पृष्ठ पर किसी भी गोपनीयता जानकारी को अपडेट करके, आपके खाते में निर्दिष्ट प्राथमिक ईमेल पते पर एक नोटिस भेजकर, जिस तरह से हम व्यक्तिगत जानकारी का इलाज करते हैं, उसमें महत्वपूर्ण बदलावों के बारे में आपको सूचित करेंगे। इस तरह के संशोधनों के बाद इस साइट के माध्यम से उपलब्ध साइट और / या सेवाओं का आपका निरंतर उपयोग आपकी (क) संशोधित गोपनीयता नीति की स्वीकृति प्रदान करेगा; और (बी) उस नीति का पालन करने और बाध्य होने के लिए समझौता।

संपर्क जानकारी

स्किन टू मस्केल और विक्टर मिन कू आपके गोपनीयता कथन के बारे में आपके सवालों या टिप्पणियों का स्वागत करते हैं। यदि आपको लगता है कि स्किनी टू मस्केल और विक्टर मिन कू ने इस कथन का पालन नहीं किया है, तो कृपया स्कीनी से मस्कल और विक्टर मिन कू में संपर्क करें:

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02 अक्टूबर, 2020 तक प्रभावी